Novinky z plavárne: Načerpajte nové sily v bazéne a saune
Pre odstávku z technických príčin bola mestská plaváreň v Nitre do 2. apríl zatvorená. Opäť je v prevádzke spolu so saunou a detským bazénom.
Najväčšou novinkou je však to, že máte možnosť využiť kartu Multisport, ktorá bude od apríla akceptovaná bez príplatku.
Je ideálny čas na jarný wellness. S obnovenou saunou a plaveckým bazénom. V harmonograme sú pridané aj obľúbené saunové stredy pre dámy.
Detoxikácia má veľký vplyv na ozdravenie tela aj mysle. Saunovanie je výborné na prevenciu chorôb srdca.
Čo sa deje s naším srdcom v saune?
V horúcom vzduchu sauny môže srdce zvýšiť svoju frekvenciu z obvyklých 60 tepov za minútu na zhruba 100 tepov alebo viac. Po následnom ochladení sa srdcový tep vracia do normálneho stavu.
Tento proces nielenže posilňuje srdce, ale taktiež podporuje krvný obeh a celkovú vitalitu tela. Ak ste však prekonali infarkt myokardu alebo trpíte angínou pectoris, zvoľte si inú procedúru.
Sledujte novinky z Nitry na Facebooku, Instagrame, alebo ich odoberajte cez e-mail.
K téme
Témy
Najčítanejšie za týždeň
Neprehliadnite
Bezplatné novinky z Nitry raz týždenne:
Máte tip na článok? Napíšte nám TU
Zaujímavosti
Krimi
